Любители адреналина всегда найдут время на экстрим. Есть один способ, который дано освоить практически каждому, кто действительно имеет желание получить свою дозу адреналина. И это вейкбординг. Его главное достоинство — возможность осилить простые трюки даже при минимальной физической подготовке, что подарит незабываемые эмоции.

Что такое вейкбординг?

Вейкбординг — это один из молодых видов экстремального спорта. Но это не мешает ему занимать лидирующие позиции в мире по доступности и популярности. Его прародителем является серфинг, и зародился он в США в 1992 году.

Причиной появления вейкбординга была главная проблема серфингистов — ожидание волны во время штиля. И чтобы его скоротать, спортсмены стали использовать волну от движущегося катера. Но для этой задачи доски для серфинга не подходили — они слишком массивные и длинные.

В середине 80-х годов Том Фин придумал новую доску — более широкую и короткую. Так появился скарфер. Но то, как выглядит современный вейкбординг, является заслугой Херба О’Брайана. Именно он создал вейкборд, который получил изогнутое дно и тонкие бортики.Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира

Особенности и отличительные черты современного вейкбординга:

  • Его смысл заключается в том, что райдер рассекает воду на доске, держась за фал, который крепится на катер или к канатно-буксировочной установке.
  • За счет созданной волны можно осуществлять различные трюки: прыжки, сальто, вращения. При этом важно не только удержаться на доске, но и соблюдать правильность их выполнения.
  • Вейкбординг сочетает в себе элементы серфинга, сноуборда, водолыжного слалома, что делает его весьма интересным и разнообразным.

Вейкбординг — это серьезный спорт, что подтверждается наличием сложных трюков, выполнение которых оценивается на международных соревнованиях.

Достоинства и недостатки

Прежде чем получать непередаваемые эмоции от занятий вейкбордингом, необходимо изучить плюсы и минусы этого спорта:

Достоинства Недостатки
  • Он укрепляет все группы мышц, тренирует координацию и улучшает равновесие.
  • Среди экстремальных видов спорта вейкбординг — самый безопасный. Новички всегда занимаются в спасательных жилетах и начинают с небольшой скорости движения.
  • В отличие от того же серфинга, для вейкбординга не требуется ждать подходящей погоды. Им можно заниматься даже в штиль, так как движение воды обеспечивается за счет движения катера или лебедки.
  • Есть возможность заниматься вейкбордингом даже в холодный сезон. Для этого достаточно надеть специальный гидрокостюм.
  • В этом виде спорта можно пробовать свои силы уже с 12 лет.
  • При выборе канатного вида вейкбординга есть возможность сэкономить на аренде катера. К тому же именно эта дисциплина не приносит вреда окружающей среде.
  • Все же это травмоопасный вид спорта. Для выполнения сложных трюков нужна хорошая физическая подготовка и часы тренировок. Также есть риск травмироваться об доску, особенно при выборе катания при помощи катера.
  • От опыта и ответственности инструктора зависит результат и безопасность тренировок. Поэтому важно найти вейк-клуб с профессиональным персоналом.
  • Не везде есть возможность заниматься этим видом спорта. Для него необходим огромный бассейн или водоем. Чаще всего клубы вейкбордистов находятся в крупных городах.
  • Вейкбординг — довольно дорогой спорт. Помимо расходов на обмундирование, нужно оплатить стоимость проката. При выборе тяги от катера расходы сводятся к аренде и заправке судна.

Виды

Выделяется 2 направления вейкбординга:

1. Катерный.

Со стороны это самое эффектное и зрелищное направление вейкбординга, особенно если на доске стоит опытный спортсмен, который поднимается над водой и выполняет различные трюки.

Здесь вейкбордист движется на доске и держится за фал, который крепится к катеру. Скорость движения судна может достигать 40 км/с. Это позволяет спортсмену подниматься в воздух, что повышает уровень экстрима. Для создания более активной волны используют буксиры.Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира

Такой вид не подходит новичкам и людям без физической подготовки.

Из-за быстрой скорости движения довольно сложно удерживать равновесие. К тому же вейк с катером требует большое водное пространство, чтобы судно могло как следует разогнаться.

2. Канатный (кабельный).

Здесь движение по воде осуществляется при помощи электротяги — канатно-буксировочной установки. Спортсмен может выбрать скорость и маршрут движения. Главное преимущество этого вида вейкбординга — доступность, так как нет необходимости в большом водоеме.

Есть 2 вида тяги: реверсная (спортсмен ходит по воде прямо вперед) и кольцевая (движение осуществляется по кругу). Второй вариант подходит для продвинутых спортсменов, так как при большом радиусе маршрута усиливается натяжение фала, и вейкбордисту сложнее держать равновесие.

Для соревнований чаще всего используется именно второй вариант. Из-за того что катер образует мощную волну, он перекрывает часть обзора и не дает сделать трюки максимально «чистыми». Механизм канатно-буксировочной установки обеспечивает равномерную скорость и задает определенный маршрут, поэтому судьям гораздо проще оценить мастерство спортсмена объективно.

Оборудование

Вейкбординг — это дорогостоящий спорт. К расходам на обучение прибавляется оплата разового посещения или покупка абонемента для регулярных занятий. Чаще всего в стоимость включено оборудование. Но если есть желание развиваться и участвовать в соревнованиях, то лучше приобрести собственное обмундирование:

  • Доска для вейкбординга.

Она подбирается в индивидуальном порядке для каждого райдера в зависимости от его веса, опыта и стиля, в котором он будет осуществлять движение по воде.Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира

Чтобы справиться с вейкбордом, необходимо правильно выбрать его ростовку. Она зависит от веса спортсмена. Чем он тяжелее, тем длиннее должна быть доска.

Второй момент — это выбор ширины доски. Она имеет 3 участка: хвост, нос (их ширина совпадает) и середина. Широкий хвост и нос обеспечивают стабильность и более медленное вращение доски, узкие концы, напротив, позволяют быстро вращаться на доске.

В зависимости от опыта вейкбордиста необходимо выбирать ширину основной части вейка — середины. Узкий вейкборд позволяет осуществлять маневры и двигаться на большой скорости, поэтому он подходит для опытных райдеров. Широкая доска обеспечивает большую стабильность. Именно ее следует использовать на первых занятиях.

Также стоит обратить внимание на кили. Они отвечает за устойчивость и могут размещаться по краям или на основании доски. Большие плавники предназначены для начинающих, маленькие — подходят для выполнения трюков. Есть варианты бордов со съемными килями, что позволяет менять их в зависимости от повышения навыков в вейкбординге.

  • Крепления.

Они выглядят как ботинки, поэтому могут быть как регулируемыми по размеру ноги райдера, так и изготовленными по индивидуальному заказу, учитывая анатомические особенности стопы. Последний вариант необходим для спортсменов, которые хотят развиваться в вейкбординге и не просто рассекать воду на доске, а выполнять трюки — прыжки, сальто.

  • Спасательный жилет.

Он необходим для защиты от травм при падении в воду и снижения риска утонуть. При выборе нужно учитывать рост и вес райдера.Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира

  • Фал.

Это трос, за который держится спортсмен. Он должен быть ярким и прочным. С одной стороны он крепится к катеру или лебедке, а на другом конце есть держатель. Чем длиннее фал, тем сложнее дается движение по воде, поэтому новичкам необходим короткий трос.

  • Защитный шлем.

Он не является обязательным элементом обмундирования райдера. Его покупка рекомендуется для новичков и уже опытных вейкбордистов, которые выполняет сложные трюки.

Обучение вейкбордингу

Вейкбординг — это травмоопасный спорт, как и любой другой, связанный с экстримом. К тому же самостоятельно организовать себе занятие не получится. Первые попытки стать на доску и научиться чувствовать движение воды должны проходить под наблюдением опытного инструктора. В вейк-клубах есть школы и специальные курсы по обучению с индивидуальным или групповым сопровождением.

Опытные райдеры утверждают, что на доску могут встать все, причем как дети, так и зрелые люди. Также попробовать свои силы могут и те, кто не умеют плавать, так как на них будет надет спасательный жилет.Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира

Любые занятия начинаются с теоретических основ, техники безопасности, разминки на батуте (для разогрева мышц и понимая принципов осуществления прыжков).

Инструктор объясняет основы правильной стойки на доске, после чего ученик уже может стартовать из воды:

  1. Для этого нужно лечь на спину в воде, расположить вейкборд перпендикулярно, взять в руки фал.
  2. Руки должны быть прямыми, если их согнуть, то когда катер или лебедка будут набирать скорость, трос просто выскочит из ладоней.
  3. В процессе движения нужно согнуть колени и попытаться выровнять корпус, чтобы встать на воду.

Оптимальное время первого занятия — 1 ч, из которых 30 мин приходятся на тренировку на суше и вторые полчаса на практику в воде. По мере приобретения опыта и его совершенствования также рекомендуются тренировки продолжительностью до 1 ч в день.

Советы новичкам

Вейкбординг на первый взгляд может показаться непосильным для тех, кто ни разу не занимался серфингом или сноубордом. На самом деле это просто, если есть желание тренироваться и получать удовольствие от процесса рассекания воды.

Чтобы первые тренировки прошли успешно, есть несколько простых рекомендаций:

Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира
Гидрокостюм поможет сохранить температуру тела и смягчить гидроудары от падения при вейкбординге
  • На первом этапе следует определить, какая нога будет ведущей. Для этого нужно, чтобы кто-то сзади слегка толкнул человека. На какую ногу он обопрется, чтобы сохранить равновесие, та и будет ведущей.
  • Для комфортного вейкбординга можно надеть гидрокостюм. Для теплой поры подойдут костюмы толщиной 2-3 мм, для октября и холодного сентября следует выбирать более плотные ткани — 3-5 мм.
  • Чтобы понять свои ошибки, можно попросить снять процесс движения на видеокамеру. Тогда и инструктору будет проще объяснить, как их исправить.
  • Когда судно или канат начинает двигаться, не нужно с усилием тянуть на себя фал и сгибать руки в локтях и преждевременно вылезать из воды. В этом случае практически не удастся удержать равновесие, и трос выскочит из рук.
  • Перед тренировками нужно разучить простые жесты. Поднимание рук вместе с фалом говорит о том, что райдер готов к старту. При желании увеличить скорость, стоит поднять одну руку, сжать ее в кулак и показать большой палец вверх. Если нужно сбавить скорость, то палец смотрит вниз.

Трюки

Популярность вейкбординга — это заслуга зрелищных и сложных трюков, которые выполняют профессиональные райдеры. Но многие из них под силу любому желающему, если у него есть ресурсы, желание и время регулярно тренироваться.

Примеры популярных трюков:

  • Прыжки. Для их выполнения необходимы трамплины (активная волна от движения катера или надувной матрас). Когда доска встречается с препятствием, то райдер прыгает вверх.Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира
  • Вращения. Они выглядят таким образом — спортсмен в воздухе вращается вместе с доской. Самый простой трюк — это вращение спиной вперед или назад на 90 градусов. Но есть и более сложные комбинации — на 180, 360 и даже на 1080 градусов.
  • Грэбы. При их выполнении райдер держится одной рукой за вейкборд и выполняет прыжки по воде. Он может захватывать доску за нос, за хвост, впереди или сзади себя.
  • Трюки на поверхности. Они выполняются, не отрываясь от глади воды. Например, спортсмен может зажать фал между коленями, а его руки будут свободны, или вращаться прямо на поверхности воды без осуществления прыжка.Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира
  • Сальто. Наиболее сложные трюки, во время выполнения которых вейкбордист переворачивается вниз головой в полете. Если при этом он держится рукой за доску, то такие комбинации относятся к группе сальто с перехватом.

Где заниматься вейкбордингом

К нам этот спорт пришел относительно недавно, но, несмотря на это, не нужно думать, что за экстремальным вейкбордингом следует отправляться за границу. В России есть масса хорошо зарекомендовавших себя вейк-клубов.

В Москве это:

  • Moskow Wake Park. Клуб располагается в районе Тушино, откуда открывается прекрасный вид на город. Его направление — реверсивная и кольцевая лебедки. Организаторы предлагают своим гостям все необходимое снаряжение (шлем и жилет бесплатно), а также обучают азам и более сложным трюкам вейкбординга.
  • Wake Style. В сезон здесь есть возможность кататься как на катере, так и на лебедке в Строгино и Крылатском. Для межсезонья в распоряжении клуба есть бассейн. Для тех, кто по-настоящему увлечен вейкбордингом, клуб предлагает поездки в лагерь в Хип-Нотикс.Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира

Отправляясь на курорт в Сочи, можно заглянуть в:

  • Wake Sochi Park. Клуб предлагает катание при помощи лебедок. Они расположены в центре города в районе морского вокзала. Здесь есть возможность как купить абонемент, так и арендовать лебедку на определенное количество времени.
  • Адлер. Это учебная база и клуб для уже продвинутых райдеров. В распоряжении парка реверсивная лебедка, установленная в Серебряном озере. Организаторы включили в стоимость сета пользование баней.

Для тех, кто живет в Санкт-Петербурге или хочет туда съездить, есть возможность покататься на вейкборде в таких парках:

  • Wake-Sca. Один из первых клубов не только на территории города, но и в России. Летом можно позаниматься на озере Хепоярви, а в межсезонье — в бассейне СКА. Для катания здесь есть как лебедка, так и катеры.
  • Kingwinch Wake Park. Это сеть нескольких парков в черте и за пределами города. В центре Петербурга расположен Ters Park, где предлагаются 2 реверсивные линии, возможность проката оборудования и просторные раздевалки.Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира

Для любителей отдыха на Крымском полуострове в распоряжении такие парки:

  • Эволюция. Это молодой, но прогрессивный парк с современным оборудованием, расположенный в Евпатории. Он оснащен двумя реверсивными элетротягами и парком фигур для осуществления сложных трюков. Длина трассы 215 м. Здесь есть возможность как приобрести абонемент, так и взять в почасовую аренду лебедку.
  • Gasfort Holiday P Он располагается на живописном озере Гасфорта. Организаторы предлагают обучение для новичков и прокат реверсивной канатной дороги. В стоимость входит пользование оборудованием и снаряжением. При выборе катания на кольцевой лебедке необходимо дополнительно оплатить аренду оборудования и доски. Для продвинутых спортсменов проводятся групповые тренировки.

Популярные курорты мира для занятий вейкбордингом

Настоящие поклонники вейкбординга мечтают побывать в парках с мировым именем. При первой возможности они готовы преодолеть десятки тысяч километров, чтобы испытать непередаваемые эмоции и покорить сложные вейк-трассы.

1. Wasserski Langenfeld (Германия).

По праву это один из лучших и популярных вейк-парков в мире. Он находится вблизи Кельна. При клубе есть гостиница, кафе и рестораны. Сезон катания начинается в апреле и заканчивается в ноябре. В распоряжении райдеров 7 кольцевых и 2 реверсивных лебедки, а также фигуры мирового уровня для выполнения сложных трюков.Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира

Несмотря на высокий уровень клуба, цены здесь более чем приемлемые. Аренда оборудования на весь день составляет 16 евро, а прокат 10 кругов реверса обойдется в 23 евро. Предложение на весь день еще более выгодное — всего 33 евро.

2. Texas Ski Ranch (США)

США — это родина вейкбординга, поэтому она может похвастаться обилием вейк-парков. Но на общем фоне выделяется именно этот. Texas Ski Ranch оборудован двумя видами лебедок, катерами и фигурами мирового уровня.

Территория парка отличается развитой инфраструктурой — пляж, ресторан, зона отдыха и даже вертолетная площадка. Рядом расположена гостиница. Стоимость часовой аренды оборудования — 5 долларов, а выкупить лебедку на целый день обойдется в 36 долларов.

3. CWC Wake (Филиппины).

Так как здесь лето круглый год, то сезон вейкбординга никогда не заканчивается. На территории парка расположились 5 отелей разного уровня на любой размер кошелька, озеро для катера, 6-опорная кольцевая лебедка, 6 реверсивных механизмов, фигуры разной сложности.Вейкбординг. Что это такое, обучение, трюки для начинающих. Где заниматься в Москве, СПб, Сочи, Крым, популярные курорты мира

Час аренды оборудования стоит 5,5 долларов, а цена катания на весь день с учетом вечернего времени составляет всего 21,5 доллар. Катер обойдется в 30 долларов за 15 минут езды.

4. Cables Wake Park Penrith (Австралия).

Парк построен с учетом современных тенденций вейкбординга и соответствует мировому уровню. В распоряжении райдеров 2 кольцевые и 1 реверсивная лебедки, 2 озера с катерами. Для лебедки System 2.0, которая была разработана специально для соревнований, оборудован отдельный водоем.

Также на территории построены отели. День проживания, в которое включено катание, стоит 96 долларов. Если отправиться на курорт большой компанией в 20 человек, то стоимость дня проживания составит всего 33 доллара. Катание в парке весь день не отличается бюджетной ценой, оно обойдется в 76 долларов.

5. Gold Cable Park (Турция).

Сезон здесь стартует в апреле и заканчивается в ноябре. Клуб оборудован фигурами выше среднего уровня, кольцевым и реверсивным механизмом, которые установили на пресном горном озере. Остановиться можно в расположенном рядом отеле Gold City. Прокат оборудования стоит 10 евро в сутки, а катание на доске на весь день — 32 евро.

Из инфраструктуры здесь есть бассейн, развлечения для детей, бесплатная камера хранения, ресторан.

На самом деле не важно, где заниматься вейкбордингом. Это в первую очередь, не о месте, а об эмоциях и ощущениях, которые дарит катание на доске. И они доступны любому, кто желает попробовать свои силы, ведь именно этот спорт — один из самых безопасных среди экстремальных.

Автор: Анна Громова

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о вейкбординге

Как научится кататься на вейкборде:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here