Термальные источники, расположенные в Черкесске, находятся в бассейнах под открытым небом, и работаю круглый год. Отличительной особенностью этих источников является именно то, что вода находится в постоянном контакте с уличной средой. Это свойство благотворно сказывается на полезных качествах воды, в отличие от закрытых источников.
Общая информация
Термальные источники вблизи Черкесска поступают в бассейн из недр земли, и потому обладает лечебными свойствами, которые способны насыщать организм. Черкесский источник представляет собой глубинный родник с водой, температура которой превышает температуру окружающей среды. На территории комплекса есть несколько бассейнов под открытым небом.
Они различаются между собой по величине:
- большой 20*12 м;
- средний 6*4 м;
- малый 2*3 м.
Разные величины бассейна позволяют комфортно насладиться пребыванием в теплом источнике одному или с маленькими детьми.
Одна из причин, почему источники пользуются популярностью, это короткое лето.
Начиная с сентября по май, жители Черкесска и области не имеют возможности плавать в реках и озерах. В источнике можно принимать водные процедуры даже в зимнее время.
Помимо приятного ощущения погружения из холодной температуры воздуха в теплые воды источника, бассейн также обладает положительным воздействием на организм в целом.
- В процессе плавания в бассейне, у человека гармонично развиваются группы мышц, укрепляются составы, тело дольше пребывает в состоянии тонуса. По этой причине плавание в бассейне в первую очередь советуют тем, у кого сидячий образ жизни или тип работы, а также людям с искривлением позвоночника. Процесс плавания приводит к постепенному расслаблению мышц и вытягиванию позвонков, отчего образуется ровная осанка.
- Во время плавания усиленно сжигаются калории, поэтому при курсе посещения бассейна фигура будет постепенно становиться лучше.
- Плавание в бассейне позволяет естественным и быстрым способом укрепить организм: закалиться от простудных заболеваний, улучшить работу дыхательной системы, успокоить нервную систему.
- Пребывание в воде способствует снятию напряжения, улучшает сон.
Где находятся
Термальные источники в Черкесске находятся по адресу Пятигорское шоссе, 30. Чтобы добраться до оздоровительного центра, нужно двигаться к выезду из Черкесска в сторону Пятигорска, направление держать на стелу с названием города.
Через 200 м с асфальтированной дороги будет отворот вправо, где начинается гравийная дорога, именно она ведет к источникам. По этой дороге нужно ехать прямо около 900м, не сворачивая.
Температура и состав воды
Термальные источники были тщательно исследованы в Пятигорском институте курортологии. Вода для анализа была отобрана из глубоководной скважины (1,9 м). На этой глубине температура воды достигает 76°. Именно в таком состоянии доставили воду в институт в объеме 40 л на экспертизу.
По результатам анализа было выявлено, что вода является минеральной, содержащей кремний, а также сульфато-хлоридо-гидрокарбонатный натриевый состав. Воду из этого источника принято считать высокотермальной. Эта вода не содержит вредных или ядовитых веществ, пагубно влияющих на здоровье человека.
Вода отвечает всем нормам, в ее составе обнаружено постоянное количество химических элементов, отчего ее рекомендуют для наружного лечения, а также применения внутрь или использования в качестве столовой воды.
Вода источника имеет большую концентрацию полезных веществ, чем холодная вода из других водоемов.
Этот эффект достигается за счет высокой температуры. Компоненты под действием горячей воды растворяются быстрее, и в источнике появляется насыщенная химическими элементами вода. Однако, стоит помнить, что эта концентрация может оказаться и вредной для организма, поэтом время нахождения в водоеме должно быть ограниченно.
Сезон, лучшее время для посещения
Термальные источники в Черкесске являются природными источниками с содержанием воды высокой температуры. Именно этот момент отличает оздоровительный комплекс от тех, где температуры воды значительно ниже. Посещать оздоровительный комплекс можно летом и зимой. После нахождения в теплой воде можно без опасения за свое здоровье быть некоторое время на воздухе, по пути в помещение.
Оздоровительный комплекс работает со вторника по воскресенье, понедельник – считается выходным. Во вторник рабочие часы с 15:00-22:00, в остальные дни 10:00-22:00. Стоимость входного билета для взрослых – 300 руб., для детей – 200 руб., дети до 6 лет проходят без билета.
- При себе необходимо иметь купальник или плавательные трусы, полотенце, а также резиновые тапочки.
- Посещение термального источника имеет свои правила и рекомендации. Прежде всего, рекомендуют принимать душ до и после источника, как и в любом бассейне. Это делается не только для соблюдения гигиены, но также для того, чтобы смыть остатки минерального состава воды источника.
- Среди посетителей бывают те, кто приходит в бассейн с целью плавать под водой. Это не запрещено, но рекомендуют брать с собой специальные плавательные очки. В таком случае можно избежать столкновений в воде, а также защитить слизистую глаз, на которую негативно может повлиять концентрированная вода.
- Рекомендуют не забывать про правила безопасности и передвигаться возле бассейна и в помещении при помощи бортиков и перил. Оздоровительный центр оснащен так, чтобы посетителям было комфортно, но лучше, если они сами заботятся о собственной безопасности.
Термальные источники Черкесска можно посещать круглый год - Рекомендуют избегать посещений бассейна на полный желудок или сразу после приема пищи. Лучше перенести перекус на время после приема водной процедуры. Дополнительная нагрузка на желудок может дать отрицательный результат и оздоровительного эффекта не последует.
Медицинские показания и противопоказания
Термальные источники в Черкесске нередко рекомендуют в качестве лечебного курса при следующих заболеваниях:
- опорно-двигательного аппарата;
- болезни сердца и сосудов;
- расстройства нервной системы;
- нарушения работы органов пищеварения;
- болезни женской мочеполовой системы;
- нарушение обмена веществ, работы эндокринной системы;
- кожные заболевания;
- болезни органов дыхания.
Вода, добытая в подобном источнике, часто используется, как составляющая косметических уходовых средств. Свойства воды делают кожу более эластичной и гладкой, способна разглаживать неявные шрамы и рубцы. Она также имеет противовоспалительный эффект и может укреплять суставы и кости.
Тем не менее, посещение термального источника не для всех одинаково полезно.
Есть противопоказание, если имеется:
- онкологическое заболевание;
- болезни крови;
- туберкулез;
- острая форма болезни дыхательных путей;
- вирусное заболевание;
- патологии работы сердца;
- экземы;
- грибковые поражения кожи;
- нарушение работы почек.
Важно помнить, что небезопасно заходить в термальный источник до уровня шеи. Лучше, если уровень сердца остается не погруженным в горячую воду. Если нет уверенности в собственном состоянии здоровья, лучше накануне проконсультироваться у врача, чтобы избежать неприятных последствий.
Не рекомендуют принимать термальные ванны беременным женщинам после 2 триместра. До этого момента допустима теплая вода, термы с невысокой температурой. В дальнейшем горячая вода может вызывать преждевременные роды.
Также не рекомендуют продолжительное погружению в воду детям. Лучше всего, если ребенок находится в термальном источнике не более 10 минут или соблюдает регулярные перерывы.
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Базы отдыха
Нередко люди приезжают в термальные источники Черкесска из дальних краев. Поэтому их пребывание занимает несколько дней или даже недель. Для того чтобы отдых был комфортнее, можно заранее предусмотреть вариант размещения в отеле или базе отдыха. Ниже приведены несколько вариантов размещения на любой кошелек.
Санаторий «Солнечный»
Можно предусмотреть вариант разового посещения термального источника в Черкесске и все остальное время пребывать на лечении в санатории. В Черкесске действует санаторий-профилакторий «Солнечный», о котором подробно описано ниже. От него до источника доехать можно быстро, поскольку они находятся поблизости.
Если же выбирать санатории Карачаево-Черкессии в других городах, то посещение источника может стать трудной задачей из-за больших расстояний и извилистых горных дорог. Однако, можно рассмотреть ближайшие варианты – санатории Архыза. Путь от Архыза до Черкесска занимает около2 часов и при желании можно выделить день на посещение термальных вод.
Профилакторий находится по адресу просп. Ленина, д. 360. В стенах этого здания принимают пациентов для проведения лечебно-оздоровительных процедур при болезнях костно-мышечной системы, мочеполовой, нервной, респираторной, эндокринной, ЖКТ и пр.
В качестве процедур применяют грязелечение, аппаратную физиотерапию, ингаляции, теплолечение и другие процедуры. Кроме того, на территории комплекса есть спортивно-оздоровительные площадки.
Пациентам предлагается 4-хразовое питание по диетическому меню. Проживание проходит в номерах категории полулюкс, одноместный или двухместный. Стоимость зависит от типа питания и лечения, в среднем составляет около 2500 руб./сутки за 1 человека. Длительность пребывания в зависимости от лечения составляет 10-24 дня.
Гостевой дом «Визит»
Гостевой дом находится по адресу ул. Ворошилова, 11. В каждой комнате есть отдельная ванная с душевой, телевиденье, беспроводной интернет.
| Категория номера | Стоимость | Вместимость |
| Делюкс | 1300 руб./сутки | 2 человека |
| Комфорт | 2000 руб./сутки | 3 человека |
Апартаменты-студио
Апартаменты находятся по адресу ул. Революционная, д.3. для гостей предлагается бесплатное пользование wi-fi и парковочное место. В студии имеется ванная комната с косметическими принадлежностями и тапочками. Есть кабельное телевиденье, утюг, стиральная машина, оборудованная кухня. Балкон выходит видом на город. В студии 2 односпальные кровати, которые можно сдвигать.
Стоимость проживания за сутки – 1500 руб., проживание рассчитано на 2 взрослых человек.
Парк Отель
Отель расположен по адресу ул. Космонавтов, 51 «А». Здесь есть несколько вариантов размещения, и в каждом номере есть кондиционер, ванная, кабельное телевиденье, бесплатный wi-fi.
| Категория номера | Стоимость (руб./сутки) | Вместимость (кол-во человек) |
| Большой двухместный номер | 2500 | 2 |
| Двухместный с 2-мя раздельными кроватями | 2500 | 2 |
| Делюкс | 3500 | 2 |
| Улучшенный люкс | 4500 | 4 |
Комплекс «Эдельвейс»
Гостинично-развлекательный комплекс находится по адресу просп. Ленина 328 «А». В каждом номере есть беспроводной интернет, кабельное телевиденье, кондиционер и отопление, ванная комната с косметическими принадлежностями и тапочками. В отеле предлагают воспользоваться СПА-услугами, а также услугами массажиста, косметолога, парикмахера и пр.
| Категория номера | Стоимость (руб./сутки) | Вместимость (кол-во человек) |
| Двухместный номер с 1 кроватью | 2900 / 3300 | 1 / 2 |
| Полулюкс | 3500 / 3900 | 1 / 2 |
| Двухместный с 2-мя отдельными кроватями | 3600 / 4000 | 1 / 2 |
| Люкс с 1 спальней | 4600 / 5000 | 1 / 2 |
| Представительский люкс | 8200 / 8600 | 1 / 2 |
| Одноместный | 2500 | 1 |
Достопримечательности и развлечения
Среди тех, кто приезжают на оздоровительные процедуры в Черкесские термы, встречается много иногородних. Посещение источника подразумевает регулярное, но не длительное пребывание в воде, поэтому в оставшееся время приезжим бывает интересно осмотреть ближайшие достопримечательности. Ниже представлен список мест, которые можно осмотреть гостям из других городов и регионов.
Парк «Зеленый остров»
Парк находится по адресу ул. Орджоникидзе, 2. Это один из самых больших парков южной части России, который долгое время пребывал в ветхом состоянии. С 2012 года началась его реконструкция и обширные ландшафтные работы. на сегодняшний день он представляет собой культурное место для отдыха с обширной и ухоженной зеленой зоной, зоной развлечений, улицами для прогулок и пр.
Одна из примечательных особенностей парка – аллея «Лукоморье». Здесь понравится как детям, так и взрослым, любящим сказочные мотивы. На протяжении всей аллеи выставлены работы мастеров резки по дереву. Это деревянные скульптуры, изображающие сказочных персонажей. Для тех, кто устал от прогулок и проголодался, есть возможность перекусить в детском кафе, расположенном на этой аллее.
В летнее время в парке действует амфитеатр, выполненный в стиле древнегреческих построек. Театр вмещает в себя более 1000 человек. Здесь регулярно проводят масштабные культурные мероприятия, концерты и шоу-программы.
Музей-заповедник истории и культуры
На ул. Красноармейской, 58 находится историко-культурный музей, который насчитывает более 10 тысяч экспонатов. Коллекция музея, когда началась с находок местных жителей, которым хотелось сохранить важные для этого города и края артефакты. Сегодня здесь можно увидеть фотографии, археологические находки, предметы быта и многое другое.
Картинная галерея
На ул. Красноармейской, 56, в самом центре исторического Черкесска расположено здание картинной галереи. Это здание отличительно тем, что было построено еще в начале 20 столетия.
Подобных сооружений в Черкесске практически нет. Когда-то это здание принадлежало богатому купцу. Галереей здание стало в конце прошлого века и теперь здесь представлены работы известных русских художников, а также уроженцев Черкесска.
Фонтан со светомузыкой
Уже около 10 лет напротив здания мэрии города действует фонтан, который бьет водяными струями под сопровождение музыки и света. Каждый вечер горожане и приезжие, прогуливающиеся по городу, могут видеть радужное шоу, наблюдая, как меняется сила подачи воды в зависимости от темпа музыки и яркости света.
Зеленчукские храмы
Недалеко от Черкесска, в селе Нижний Архыз находится историческое достояние местных краев. Добраться до этого места можно за 1,5-2 часа. В ущелье Зеленчук сохранены старинные храмы, возраст которых насчитывает более тысячи лет.
Здесь найдено 3 храма, построенных в византийском стиле из песчаника. Самая крупная постройка называется сегодня Северным храмом. На сегодняшний день возможно посещение храмов самостоятельно или с экскурсионной группой.
Соборная мечеть
Здание относительно новое, но впечатляет своим видом. Это восточный храм с 4-мя минаретами, выполненный в византийском стиле. Здание рассчитано на вместимость 5 тысячи человек. Пройти внутрь можно каждому, но желательно быть одетым (женщинам с прикрытыми ногами и головой). Внутри можно увидеть ручную роспись стен и потолка в арабском стиле.
Театр драмы
Здание драмтеатра находится по адресу: ул. Ленина, 42. Основан этот театр был недавно – в 90-х годах прошлого века. За основу современной труппы взялись актеры, проработавшие совместно на протяжении 20 лет.
На сегодняшний день актерская труппа успешно гастролирует со спектаклями по ближайшим городам и республикам. Здесь представляют постановки по русской и зарубежной классике, а также готовят кукольные, детские и музыкальные постановки.
Термальные источники Черкесска обладают лечебными свойствами, которые могут оказать оздоровительный или профилактический эффект. Продолжительное пребывание в воде нежелательно, поэтому стоит находиться в источнике недолго, но регулярно. Многие предпочитают приезжать в Черкесск специально для посещения терм и потому заселяются в гостиницы или санаторий города.
В таком случае, у гостей города есть возможность ознакомиться с историей и культурой южного города. Многие также рассматривают вариант разового посещения термальных вод, будучи проездом. Какой бы вариант гости Черкесска ни выбрали, даже разовое погружение в воды окажет положительный эффект на организм.
Оформление статьи: Владимир Великий
Видео о термальных источниках Черкесска
Обзор термобассейна «Жемчужина Кавказа»: