Лутраки – древнейший курорт Греции, который прославился на весь мир благодаря термальным источникам с их лечебными свойствами. Развитая инфраструктура и новые отельные комплексы создают оптимальные условия для эффективного лечения и комфортного отдыха.
Общая информация о термальных источниках Лутраки
Посреди гор Герания на полуострове Парахор, в южном регионе Греции расположился самый древний курорт страны – Терма. Современное его название — Лутраки.
От крупных городов Лутраки отделяют небольшие расстояния:
- Афины – 80 км;
- Коринф – 12 км;
- Олимпия – 140 км.
Знаменит курорт своими термальными источниками, лечебные и профилактические свойства которых стали известны человечеству со времен Александра Македонского. В наше время уникальные воды признаны Европейским сообществом действенным средством в борьбе со многими недугами.
Источники пробиваются из-под земли на протяжении 750-ти м. береговой линии из подземных скважин, средняя глубина которых 3000 м. Поднимаясь сквозь минеральные отложения земной толщи, они проходят естественную фильтрацию, приобретая обогащённый химическими элементами состав. Полученные металлы и микроэлементы на пути из земных недр к поверхности придают воде ценные свойства.
Для комфорта отдыхающих в курорте Лутраки построили современную бальнеологическую лечебницу класса люкс, где каждый желающий может пройти серию оздоровительных процедур или курс лечения термальными водами.
Комплекс оборудован 3-мя внутренними бассейнами, наполненными минеральной водой, 1 бассейном под открытым небом, сауной, тренажерным залом, лечебницей. Все оборудование новое, а работают на нем только высококвалифицированные специалисты.
Программы для оздоровления подбираются индивидуально. Здравница имеет собственный сайт с русским интерфейсом, где можно заранее выбрать одну из предложенных программ. По приезду в отель нужно обратиться к сотруднику за стойкой регистрации (обычно русскоговорящему), который направить к специалисту для консультации.
Врач задает простые вопросы о приеме таблеток, диагнозах и общем состоянии (на английском), после чего корректирует выбранный заранее курс или назначает, исходя из результата беседы, программу на свое усмотрение (если турист не задавался этим вопросом ранее).
Только после консультации специалиста проводится оплата оздоровительного комплекса процедур. Без предварительной записи в центр не попасть, всех приезжих просят брать с собой медицинские карты или выписки из них.
Лутраки (Греция), отели с термальными источниками поблизости здесь не редкость, полностью питается минеральными водами. Весь водопровод наполнен насыщенной микроэлементами жидкостью, которую местные жители пьют, используют для приготовления пищи или моются. Оборудованный выход водных ресурсов есть в парках, скверах. Даже из водопада можно пить лечебную воду.
Температура и состав воды термальных источников Лутраки
Воды минеральных источников имеют хлоридно-натриевый состав. Кроме двух основных элементов, в воде содержаться менее значительные примеси калия, кальция, магния, радия, серы, фосфора, железа, йода, углекислого газа, серы, водорода и кислорода. Среда воды может быть щелочной, нейтральной, а в отдельных источниках кислой.
Температура воды 30-31 0С и сбалансированный химический состав позволяет пить ее прямо из источника, без дополнительной химической или термообработки.
Влияние микроэлементов на человека:
| Составляющий компонент воды | Оказываемое воздействие |
| Натрий | Оказывает укрепляющее воздействие на органы желудочно-кишечного тракта |
| Калий | Придает воде успокаивающие свойства и противо аллергенный эффект. В комплексе с магнием и кальцием стабилизирует водный баланс, стимулирует правильное функционирование почек. |
| Кальций | Благотворно влияет на костную систему, снижает отечность организма. |
| Магний | Действует как усилитель иммунной системы, снижает количество холестерина в крови и на стенках сосудов. Достаточное количество магния в организме предупреждает возникновения атеросклероза, нормализует клеточную активность. |
| Радон | Радон попадает в тело человека через слизистые оболочки и сохраняется всего 1-2 ч. после терапии. Действие вещества касается мочевыводящей системы (снижение мочевой кислоты), печени, дыхательных путей, кожи. Радон так же восстанавливает баланс нервной системы (симпатической и парасимпатической). Улучшает сократительную способность миокарда. |
Радон – радиоактивный газ, но его небольшое количество, растворенное в воде источников, оказывает положительное комплексное влияние на организм.
Остальные вещества имеют очень низкое процентное содержание, поэтому самостоятельно не в силах влиять на организм, но в комплексе с вышеперечисленными компонентами, они усиливают тонизирующие свойства воды. Искусственное воссоздание смеси микроэлементов, повторяющей состав вод курорта, каждый раз терпит неудачу.
Аналогичный состав имеют термальные источники во французском городе Виши.
Сезон, лучшее время для посещения термальных источников Лутраки
Гидротерапевтический комплекс в Лутраки работает круглый год. Минеральные воды всегда имеют стабильную температуру, вне зависимости от сезона, а закрытые бассейны позволяют одинаково эффективно проводить курс лечения, как в летний, так и в зимний период.
Сезон отдыха имеет значение для тех, кто хочет совместить пляжный отдых или осмотр достопримечательностей с оздоровительными процедурами. Благодаря выгодному географическому положению города и хорошему транспортному сообщению, туристы из Лутраки могут с легкостью посетить практически все значительные места Греции.
Для этих целей лучше всего подходят периоды с конца апреля до начала июня, и август – конец сентября. Погодные условия в этот период стабильные и достаточно комфортные: дневные температуры колеблются в пределах 23-27 0С, а ночные показатели не опускаются ниже 17 0С. Море хорошо прогрето 25 0С.
В летний сезон в городе царит жаркая погода, и долгое пребывание за пределами помещений с кондиционером может пагубно влиять на здоровье.
Лутраки (Греция), отели с термальными источниками поблизости здесь не редкость, может принимать туристов и в зимний сезон. Оздоровительные программы не будут сокращены или изменены относительно летних курсов.
Но пляжный отдых в зимние месяцы становится затруднителен из-за похолодания (10-15 0С), а экскурсионные туры могут омрачать осадки.
Медицинские показания и противопоказания для посещения термальных источников Лутраки
Термальный центр, после индивидуального осмотра, ознакомления с историей болезни и консультации врача назначает один из видов лечения:
- процедуры в воде источников;
- питье термальных вод.
Дополнительно назначают грязе-терапию. Лечебный осадок Мертвого моря привозят в специальных емкостях (сохраняя все свойства), смешивают с водой местных источников, и применяют для обвертываний или масок. Иногда методы лечения комбинируются.
| Метод применения | Заболевание |
| Питьевой курс | Нарушения пищеварительного процесса |
| запоры | |
| колит | |
| диарея | |
| Гастрит с понижением кислотности | |
| бульбит | |
| проктит | |
| Нарушение роботы желчевыводящих протоков | |
| Желчно-каменная, мочекаменная болезни | |
| Хроническая форма холецистита | |
| подагра | |
| Поражение мочевыводящих путей инфекционной природы | |
| Водные процедуры | Сосудистые и аллергические заболевания кожи |
| Гинекологические болезни | |
| Миалгии | |
| Невралгии | |
| Неврит | |
| Хронический артроз | |
| Боли и воспалительные процессы в суставах | |
| Экзема и воспалительные заболевания на коже | |
| Себорея | |
| Псориаз | |
| Нейродермит | |
| Пародонтоз |
Помимо профильного лечения, оздоровительный центр предлагает посетителям общеукрепляющий массаж, дыхательную терапию и гидромассаж. Центр предоставляет большой выбор СПА-услуг.
Перед планированием отпуска в Лутраки обязательно стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом. Специалист подскажет, будет ли эффективным лечение, или стоит подобрать другие методы борьбы с недугом.
Общие противопоказания к применению вод Лутраки в любом виде:
- Последний триместр беременности.
- Активная форма туберкулеза.
- Рак (любые злокачественные образования).
- Воспалительные процессы, протекающие в острой форме.
- 3 –я степень гипертонического заболевания.
- Эпилепсия.
- Тяжелая форма сахарного диабета.
Дополнительные ограничения вводятся врачами непосредственно здравницы, например туристам с сердечными заболеваниями стоит отказаться от купания в горячей минеральной воде.
Отели с термальными источниками Лутраки
Лутраки (Греция), отели с термальными источниками поблизости здесь представлены в изобилии, предлагает туристам варианты жилья на любой вкус и кошелек. Часто для размещения туристы выбирают отели в максимальной близости к оздоровительным центрам. Ниже перечислены наиболее популярные варианты в пешей доступности от лечебницы.
«POSEIDON RESORT HOTEL» 5*
Адрес: 203 00 Loutraki, Korinthos, Greece
Самый большой отельный комплекс Лутраки. Внешне строение напоминает амфитеатр. В распоряжении отеля основной корпус с номерным фондом в 320 отдельных комнат и отдельные бунгало.
Отель предоставляет следующие категории номеров:
| Тип размещения | Описание и площадь | Площадь (м2) | Максимальное количество жильцов | |
| Отдельные строения | Bungalow | Стандартное строение с видом на сад | 24 | 3 чел |
| Superior Bungalow | Виды из окна открываются на сад или на море | 28 | 2 чел | |
| Общий корпус | Residence | Просторное помещение сджакузи. Вид на сад или море. | 35 | 4 чел |
| Panirama Villas | Номер со всем необходимым (фен, кондиционер, телефон, телевизор…). Есть балкон. | 40 | 3 | |
| Suite | Две комнаты (гостиная + спальня) с видом на сад. Большая площадь предусматривает кухонный блок. | 33/45 | 3/4 | |
| Superior Suite | Двухкомнатный номер расширенной комфортности с видом на сад или море | 33 | 3 | |
| Panorama Suite | Отличается большей площадью, завораживающим видом на море и двумя ванными комнатами. | 50 | 4 | |
| Presidential Suite | Состоит из нескольких комнат, окна которых выходят на море. | 52 | 4 | |
| Honeymoon Suite | Номер для новобрачных | 40 | ||
| Romantic Suite | Номер с двумя верандами, выходящими в сад, просторной столовой. Винтажное оформление | 40 | 3 | |
| Penthouse Suite | Веранда с видом на море, 2 бассейна, один из которых закрытый, 2 ванные комнаты. | 70 | 4 | |
Отель предоставляет постояльцам питание по системе полупансион (завтрак + ужин). К услугам гостей на территории 2 ресторана в основном корпусе, ресторан – гриль на пляже. Работает таверна с живой народной музыкой и 4 бара по всей территории.
Ориентировочная стоимость размещения в комплексе:
| Отель | Стоимость номера за сутки (EUR) | Стоимость комплекса оздоровительных процедур на человека (EUR) | ||
| Номер на одного | Номер на двоих | 1 нед. | 2 нед. | |
| POSEIDON RESORT HOTEL | От 50 | От 90 | От 160 | От 350 |
Дополнительно отель предоставляет следующие услуги:
- Аренда авто.
- 4 конференц-зала.
- Салон красоты.
- Магазин.
- Детская игровая площадка.
- Няня (необходимо договариваться отдельно).
- Собственный чистый галечный пляж с широким спектром водных развлечений.
- Спа-центр и фитнесс-зал.
- Минеральная вода в каждом номере.
«LOUTRAKI PALACE» 4*
Адрес: G, Ioannou Lekka 19, Loutraki
Лутраки (Греция), отели с термальными источниками поблизости здесь не редкость, предлагает туристам современный отель «LOUTRAKI PALACE», который стоит через дорогу от оздоровительного СПА-центра. Отель занимает исторически значимое здание 1923 г постройки в стиле неоклассицизма.
Номерной фонд представлен 43 апартаментами, в каждом из которых есть:
- Душ и ванна с гидромассажем, минимальным набором косметики.
- Спутниковое телевиденье.
- Бесплатный доступ в интернет.
- Телефон, сейф.
- Кардио-тренажер.
- Мини бар (оплачивается отдельно).
Лутраки Греция. Отель Лутраки Палас входит в топ 3 лучших с термальными источниками
В стоимость проживания входит завтрак по типу шведский сто и порционный ужин. К услугам отдыхающих оборудованный конференц-зал, 2 ресторана, 3 бара, чистый галечный пляж с бесплатной инфраструктурой.
Ориентировочная стоимость размещения в комплексе:
| Отель | Стоимость номера за сутки (EUR) | Стоимость комплекса оздоровительных процедур на человека (EUR) | ||
| Номер на одного | Номер на двоих | 1 нед. | 2 нед. | |
| «LOUTRAKI PALACE» 5* | От 90 | От 100 | От 160 | От 350 |
Не пропустите самую популярную статью рубрики: Средиземное море на карте мира — географические характеристики, лучшие курортные страны, карта, где находится.Pappas Hotel 3*
Адрес: Pezoulia Pefkaki Loutrak
Ухоженный отель на морском берегу, в 1,5 км от центра города. Прилегающая территория засажена великолепными деревьями.
Гостиница располагает 100-ей номеров, откуда открываются виды на горы или море. Типы размещения Singles (стандарт) и Doubles (стандарт), комнаты по 16 м2. Питание гостей осуществляется по программе полупансион (шведский стол). Дополнительно работает ресторан «Аполавси» и таверна «Диогенис», несколько баров расположены в фойе и на пляже.
Ориентировочная стоимость размещения в комплексе:
| Отель | Стоимость номера за сутки (EUR) | Стоимость комплекса оздоровительных процедур на человека (EUR) | ||
| Номер на одного | Номер на двоих | 1 нед. | 2 нед. | |
| «LOUTRAKI PALACE» 5* | От 55 | От 75 | От 160 | От 350 |
Дополнительные услуги отеля:
- Организация мероприятий (праздников и семинаров).
- Магазин с сувенирной продукцией.
- Детская развлекательная площадка (рекомендовано детям от 7 лет).
- Центральный сейф.
- Парковка.
- Бесперебойный доступ в интернет.
Отель запрещает заселение с любыми домашними животными. Отель от лечебницы отделяет расстояние менее 1 км.
Mantas Hotel 4*
Адрес: Damaskinou 1, Loutraki
Небольшой 4-х этажный отель в 70-ти м. от галечного пляжа с развитой инфраструктурой. В номерах созданы все условия для комфортного отдыха (гостиный уголок, кондиционер, ванные принадлежности, телевиденье с русскими каналами, холодильник).
Номерной фонд представлен всего 26 комнатами с видом на город или на морские пейзажи. Часть номеров оборудована балконом. Все стены отеля имеют звукоизоляцию.
Отель предоставляет такие типы размещения:
- Double(Standard).
- Single(Standard).
- Triple(Standard).
Ориентировочная стоимость размещения в комплексе:
| Отель | Стоимость номера за сутки (EUR) | Стоимость комплекса оздоровительных процедур на человека (EUR) | ||
| Номер на одного | Номер на двоих | 1 нед. | 2 нед. | |
| Mantas Hotel 4* | От 60 | От 70 | От 160 | От 350 |
В стоимость проживания входит континентальный завтрак по типу шведский стол, который накрывается в обеденном зале. В ресторане подают горячие блюда, салаты и десерты.
Гости отеля могут пользоваться:
- Бассейном и баром радом с ним.
- Тренажерным залом и гидромассажной ванной на крыше.
- Доставкой еды в номер.
- Бесплатной парковкой.
- Свободным доступом в интернет.
- Детской комнатой.
Посетители так же могут один раз бесплатно испытать удачу в самом большом казино курорта. Гидро-лечебница находится всего в нескольких десятках метров от отеля.
Достопримечательности и развлечения Лутраки
Лутраки, кроме спа процедур в водах термальных источников, предлагает туристам широкий спектр развлечений, значительная часть которых находится при отелях. Например, самое большое казино не только в Греции, но и в Европе.
Club Hotel Casino Loutraki
| Расположение | Описание | Стоимость |
| Poseidonos 48, Лутраки | На территории отеля расположено самое большое казино Европы. Сюда съезжаются отдельные азартные туристы или организованные группы со всего мира. Здесь же устраиваются масштабные развлекательные мероприятия с пригашенными артистами и исполнителями мирового уровня. Работает бар с элитным алкоголем. Кроме казино, отель предлагает широкий спектр развлечений: СПА-центр, частный пляж, большой бассейн с водными аттракционами, детские площадки, несколько баров и ресторанов. | Номер на одного от 110 USD, номер на двоих от 150 USD/ |
Коринфский канал
| Описание | Стоимость |
| Самое популярное направление для активного туризма. Морской круиз к пересечению Ионического и Эгейского морей проходит на небольшом катере или теплоходе. Прогулка может включать морскую рыбалку, купание в открытых водах или созерцание заката солнца. | 25 USD |
Термальный водопад
| Расположение | Описание | Стоимость |
| У деревни Перехора | Территория вокруг водопада – живописный парк с множеством дорожек для пешеходных маршрутов. Здесь можно встретить редкие виды деревьев и птиц. Рядом работает кафе с панорамным видом на город. В бассейне, куда падают воды водопада, могут купаться все желающие, ведь и здесь они насыщены природными минералами. С наступлением темноты падающую массу воды эффектно подсвечивают. | бесплатно |
Городской пляж
| Расположение | Описание | Стоимость |
| Вдоль центральной городской набережной | Длинный галечный пляж, который тянется практически вдоль всего города. Галька здесь разной фракции: от крупной до мелкой. Благодаря отсутствию песка, вода у побережья на много метров остается прозрачной. В северной части побережья расположено 3 разных источника минеральных вод. На всей территории разбросано множество таверн, баров и магазинчиков. Покрытие чистое, в прибрежных водах работают водные лыжи, прокат водного транспорта. Оборудованы места для дайвинга и сноркелинга, так как видимость под водой прекрасная. | Стоимость аренды шезлонга и зонта колеблется в пределах 3-5USD, в пик сезона и наплыве туристов предприимчивые греки повышают стоимость до 12 USD. На некоторых пляжах стоимость инфраструктуры входит в чек прибрежных таверн. |
Кафе и рестораны
Греческая кухня отличается уникальностью и самобытностью, поэтому не стоит ограничиваться питанием в отелях.
| Расположение | Описание | Стоимость | Расположение |
| Вдоль центральной набережной | Ресторан | Если на вывеске заведения есть слово «Эстиаторио» — посетителей ждет классическое обслуживание с меню на разных языках, сервированные столы и официанты. Подают в заведениях блюда национальной кухни, но часто адаптированные под туристов. Во многих в ресторанах есть детское меню. | Примерный чек заведения среднего уровня завтрак — 5 USD, обед — 12 USD, ужин — 28 USD. В заведениях в центре города (без вида на море) цены будут ниже. |
| Таверна | Таверну внешне отличить сложно. При осмотре интерьера разница с рестораном становится очевидна: простой интерьер с деревянной мебелью и бумажной скатертью. Обслуживающий персонал здесь часто принадлежит к одной семье. Подаются в тавернах блюда местной кухни. Но есть следующие разновидности заведений:
Стоит выбирать те заведения, которым отдают предпочтения местные жители | Средний чек 15-20 USD, в зависимости от расположения. | |
| Фаст-фуд | Некоторые национальные блюда Греции относятся к еде быстрого приготовления, например, «сувлаки», «гирос». Заведения такого формата так же предлагают и другие блюда, например салаты, йогурты, слоеную выпечку. | 7 USD |
Лутраки – это не только термальные источники. На территории современного города основан первый курорт Греции Терма, от которого остались древние бани. В городских окрестностях много исторических памятников, а вокруг отельных комплексов разбиты живописные парки.
Оформление статьи: Мила Фридан
Видео об отдыхе в Лутраки
Обзор курорта Лутраки в Греции: