Одним из самых популярных видов оздоровительного туризма является отдых на горячих источниках. В России ими особенно знаменит Горячий Ключ — город в Краснодарском крае. Ежегодно в эту знаменитую область прибывает около 80 000 гостей.
Бальнеология в Горячем Ключе (Краснодарский край)
Курорты Краснодарского края славятся не только морским отдыхом и красивыми видами. Еще одно их богатство заключается в природных минеральных источниках, которые помогают укреплять иммунитет, восстанавливать нервную систему, а также используются для профилактики и лечения различных заболеваний.
Минеральные воды Горячего Ключа обладают уникальным составом, позволяющим человеку быстрее справляться с заболеваниями нервной системы, пищеварительных органов, нарушением обмена веществ, болезней кожи и мочеполовой системы. Всего в городе 17 скважин и 6 различных видов минеральных вод: натриевые, щелочные, сероводородные, хлоридно-гидрокарбонатные и термальные.
Когда лучше ехать на отдых
Горячие источники в Горячем Ключе доступны к посещению круглогодично.
При выборе времени для отдыха следует учитывать следующие моменты:
- самый высокий сезон — лето, когда температура воздуха поднимается выше 30 градусов, и туристов радуют свежие фрукты;
- ажиотаж начинает снижаться осенью, но комфортная погода обычно сохраняется до конца ноября, за счет чего можно спокойно отдохнуть;
- лучшим сезоном для отдыха можно назвать период с марта по май, когда температура воздуха достигает 25 градусов, а количество дождливых дней минимально.
Термальные источники в Горячем Ключе
В 1864 г. состоялось открытие водолечебницы у подножья Абадзехской горы, которую еще называют Ключевой. Источники освятили, а самым крупным из них присвоили имена: Александровский и Михайловский. С этого момента в регионе начали практиковать бальнеотерапию и массово использовать псекупские воды.
В XIX веке попасть в здравницу мог далеко не каждый, она была доступна исключительно представителям казачьего сословия и некоторым состоятельным людям. Позже на ее месте появился военный госпиталь, а затем — и первый санаторий.
Александровский минеральный источник
Этот целебный источник по праву считают прародителем курорта, так как без него регион не превратился бы в здравницу. Издавна о целительных свойствах местной «живой воды» было известно и далеко за пределами региона. У подножия Ключевой горы до сих пор находят свидетельства пребывания древних греков, хазаров, хеттов и других народов.
Воды источника положительно влияют на пищеварительную, опорно-двигательную и сердечно-сосудистую систему, а также успешно используются для профилактики многих сопутствующих заболеваний.
Михайловский источник
Михайловский источник, также известный как Михайловское месторождение йод-бромистых вод, был открыт одновременно с Александровским. На данный момент ему присвоен статус охраняемого природного памятника.
Питьевая галерея трех источников
Центральной достопримечательностью города является Питьевая галерея. Ее можно посетить бесплатно и набрать воду с собой. Однако, специалисты рекомендуют употреблять воду сразу из источника, так как терапевтическую важность имеет не только минеральный состав, но и природная температура воды.
Псекупские воды являются гидрокарбонатно-хлоридно-натриевыми, и они особенно полезны при лечении и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. Всего в галерее 3 скважины с разной по составу и степени минерализации водой.
Им присвоены номера:
- Скважина №21 отличается водой высокой степени минерализации с ярко выраженным вкусом и желтоватым оттенком. Сильный запах сероводорода отпугивает неподготовленных пациентов, но при всех своих свойствах вода очень полезна при хронических запорах, так как обладает положительным влиянием на перистальтику кишечника.
- Скважина №58 подходит людям с язвенной болезнью желудка, гастритом и нарушениями пищеварительных процессов. Пациентам с повышенной кислотностью рекомендуется стакан минеральной воды за 1-1,5 часа до еды, а страдающим от сниженной секреции желудочного сока — за 20-30 минут до приема пищи.
- Скважина №104 отличается сниженным уровнем минерализации воды, за счет чего практически не имеет противопоказаний и обладает более приятным и привычным вкусом. Такая вода используется при лечении печени, поджелудочной и желчных протоков, а также спазмов кишечника и желудка.
Базы отдыха и санатории с термальными источниками в Горячем ключе
Горячие источники в Горячем Ключе делятся на 2 типа:
- гидрокарбонатно-хлоридно-натриевые воды — для употребления внутрь и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- сульфидо-хлоридо-гидрокарбонато-натриевые — для купания и улучшения состояния нервной и костно-мышечной систем, а также оздоровления мочеполовой системы.
На территории курорта работает несколько санаториев и баз отдыха, большинство из которых рассчитано на небольшое количество гостей.
Карловы ключи
Карловы ключи — это небольшой комфортабельный гостевой дом, который подходит как для спокойного семейного, так и для активного отдыха.
Гостям предлагается 6 вариантов размещения:
| Номер | Описание |
| Трехместный стандартный номер | Площадь — 16 м². Оборудован 1 односпальной кроватью и 1 двуспальным раскладным диваном. Есть собственный санузел с душем и телевизор, а также сплит-система. Минимальная стоимость проживания в будний день составляет 2300 руб. |
| Двухместный стандартный номер | Площадь — 16 м². Оборудован 1 двуспальной кроватью. Минимальная стоимость проживания в будний день составляет 2000 руб. |
| Двухместный номер Studio | Номер площадью 18 м². Оборудован 1 двуспальной кроватью, имеет собственную столовую зону и мини-кухню с плитой, микроволновкой, мойкой, холодильником, мультиваркой, чайником и всем необходимым для приготовления пищи. Минимальная стоимость проживания в будний день составляет 2400 руб. |
| Четырехместный номер Studio | Номер площадью 18 м². Оборудован 1 односпальной кроватью, 1 двуспальным раскладным диваном и 1 креслом-кроватью. В номере есть собственная мини-кухня со всем необходимым для приготовления еды. Минимальная стоимость проживания в будний день составляет 3000 руб. |
| Двухкомнатный четырехместный номер | Общая площадь номера — 35 м². Оборудован он 1 двуспальной и 2 односпальными кроватями, хорошо подходит для отдыха с семьей. В номере есть собственная мини-кухня со всем необходимым для приготовления еды. Минимальная стоимость проживания в будний день составляет 4300 руб. |
| Шестиместный двухкомнатный люкс | Общая площадь номера — 35 м². Оборудован 1 двуспальной и 2 двухместными диванами. В номере есть собственная стиральная машина и фен, 2 телевизора, мини-кухня со всем необходимым для приготовления еды. Минимальная стоимость проживания в будний день составляет 4700 руб. |
Постояльцам гостевого дома предлагаются следующие услуги за дополнительную плату:
- групповые и индивидуальные фитнес-тренировки;
- аренда мангала и принадлежностей для барбекю;
- однодневные пешие туры в горы;
- экскурсии в горах;
- терренкур по хребту Котх;
- велосипедные прогулки;
- джиппинг.
Изумрудный
В Горячем Ключе санаторий Изумрудный находится на горячих источниках в центральной части города, рядом с живописными берегами реки Псекупсе. Он обладает собственной территорией 10,3 га и состоит из 2 корпусов: основного трехэтажного жилого комплекса и одноэтажного корпуса с лечебной базой.
Кроме того, в распоряжении постояльцев собственный теннисный корт, частная охраняемая парковка, зал лечебной физической культуры. Всего здравница рассчитана на одновременное пребывание 68 человек.
Возможны следующие варианты размещения:
- проживание без лечения;
- лечение без проживания и питания;
- лечение с проживанием и питанием;
- путевки «мать и дитя»;
- тур выходного дня;
Гостям санатория предлагается несколько программ лечения:
| Название программы | Описание |
| «Дионис» | Косметологическая программа, включающая в себя консультацию врача-косметолога, процедуры по уходу за лицом, фито-купель, фито-чай, термоджет и питье минеральной воды. |
| «Афродита» | Расширенная косметологическая программа, отличается от программы «Дионис» дарсонвализацией волосистой части головы и шоколадными масками для кожи головы. |
| Неврология | Включает в себя консультацию и дальнейшее наблюдение невролога, грязелечение, лечебный массаж 1 зоны (по показаниям), магнитотерапию, ЛФК, кислородные коктейли, питье минеральной воды и фито-чая. Также на выбор предлагаются ванны, подводный душ или фито-сауна «Кедровая бочка». |
| Гастроэнтерология | Включает в себя консультацию и дальнейшее наблюдение гастроэнтеролога, грязевые аппликации, ванны, питье минеральной воды и фито-чая, кислородные коктейли и гальванизацию. |
| Костно-мышечная система | Прием и дальнейшее наблюдение врача, ультразвук, грязелечение, лечебный массаж, ЛФК, кислородные коктейли, питье минеральных вод и фито-чая. |
| Органы дыхания | Прием и наблюдение терапевта или педиатра, озокерит, лечебный массаж грудной клетки, магнитолазеротерапию или электрофорез, КУФ, ингаляции, питье минеральных вод и фито-чая. |
Санаторий Изумрудный располагает номерами 5 категорий:
- Однокомнатный одноместный номер площадью 16 м² — от 3800 руб. за ночь.
- Однокомнатный двухместный номер площадью 17 м² с 1 кроватью — от 4800 руб. за ночь.
- Однокомнатный двухместный номер площадью 17 м² с 2 кроватями — от 4800 руб. за ночь.
- Двухкомнатный двухместный номер «Люкс» площадью 34 м² — от 7200 руб. за ночь.
- Двухкомнатный четырехместный номер площадью 33 м² с 4 кроватями — от 9600 руб. за ночь.
Горный
Горячие источники в Горячем Ключе — не единственное преимущество города. Их терапевтический эффект отлично сочетается с благоприятным климатом и высокой экологической привлекательностью региона. Предлагаемый санаторием «Горный» оздоровительный курс включает в себя трехразовое питание и прием минеральной воды по медицинским показаниям.
Рацион пациента выстраивается в зависимости от характера заболеваний пациента: стандартная, основная, белковая, щадящая или низкокалорийная диета. В распоряжении постояльцев санатория — современный 17-метровый плавательный бассейн с водопадом, джакузи, гейзером и противотоками, а также хамам и финская сауна.
Гостям предлагается широкий выбор лечебных, оздоровительных, профилактических и косметологических процедур:
- Апельсиновые ванны: прохладная или теплая вода с добавлением апельсинового масла.
- Антицеллюлитный массаж. Эффективен он для улучшения состояния кожи, похудения, восстановления баланса водного обмена в тканях организма.
- Винные ванны. За счет высокого содержания в винограде дубильных веществ, минералов, аминокислот и биологически активных веществ, ванны с добавлением вина оказывают общеукрепляющее, иммуностимулирующее и тонизирующее воздействие на организм.
- Грязевые аппликации. Метод наложения пелоидов непосредственно на больной участок. Грязи предварительно подогреваются до необходимой для терапевтического эффекта температуры.
- Водолечение. Физиотерапевтические процедуры с использованием минеральной и пресной для профилактики и лечения различных заболеваний.
- Ингаляции. Применяются для лечения и профилактики разнообразных пульмонологических и ЛОР-заболеваний.
- Кинезиотерапия. Для выполнения специальных упражнений применяется аппарат «Экзарта». Методика позволяет избавить от болей в позвоночнике и суставах, нормализовать кровообращение и восстановить подвижность в крупных суставах.
- Карбокситерапия. Современный метод лечения углекислым газом, наиболее эффективный в лечении дегенеративных заболеваний позвоночника и суставов.
- Ультразвуковая терапия. Эффективна она для лечения заболеваний суставов.
- Прессотерапия. Полезна она для здоровья и тонуса вен, а также ускоряет процесс похудения.
- Лечебные души. Восходящий, циркулярный души, а также души Шарко и Виши.
- Консультации психолога и тренинги: индивидуальные и групповые занятия.
В санатории доступны 6 вариантов размещения:
| Категория номера | Описание |
| Стандартный номер с двуспальной кроватью | Номер площадью 20 м² с двуспальной кроватью (возможно дополнительно установить кресло-кровать), шкафом, телевизором, мини-баром и небольшой столовой зоной. Стоимость размещения, в зависимости от плана лечения, начинается от 4000 руб. в сутки с человека. |
| Стандартный номер с 2 кроватями | Номер площадью 16 м² с 2 односпальными кроватями. Стоимость размещения, в зависимости от плана лечения, начинается от 3900 руб. в сутки с человека. |
| Номер категории «Комфорт» | Номер площадью 25 м² с 1 двуспальной кроватью и выделенной гостиной зоной. Возможно дополнительно установить раскладной диван в качестве спального места. Стоимость размещения, в зависимости от плана лечения, начинается от 4900 руб. в сутки с человека. |
| Одноместный номер Джуниор | Компактный номер площадью 14 м². Стоимость размещения, в зависимости от плана лечения, начинается от 3700 руб. в сутки. |
| Двухместный номер Джуниор | Двухместный компактный номер из двух комнат общей площадью 28 м². Можно добавить 2 дополнительных спальных места (установить кресла-кровати). Стоимость размещения, в зависимости от плана лечения, начинается от 5000 руб. в сутки. |
| Двухкомнатный номер категории «Люкс» | Просторный и комфортабельный номер площадью 38 м², хорошо подходит для размещения семьи из 2-4 человек. В качестве дополнительных удобств — большой телевизор, журнал столик и диван. Стоимость, в зависимости от плана лечения, начинается от 6900 руб. в сутки при одноместном размещении. |
Русь
Горячие источники в Горячем Ключе отлично подходят для спокойного семейного отдыха. Санаторий «Русь» прославился именно благодаря этому.
Он предлагает 5 основных профилей лечения:
- Движение без боли. Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе артрита, артроза, синовита, остеохондроза, миозита и последствий переломов.
- Спокойный желудок. Лечение заболеваний пищеварительной системы, в том числе спаечной болезни, язвы желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки, панкреатита и холецистита.
- Свободное дыхание. Лечение заболеваний верхних дыхательных путей, в том числе бронхиальной астмы, хронических синусита, бронхита, ринита и фарингита.
- Здоровые нервы + антистресс. Лечение заболеваний нервной системы, в том числе неврита, невралгии тройничного нерва, радикулита и последствий травм спинного мозга.
- Здоровый ребенок. Лечение детских заболеваний.
Постояльцам санатория предлагается несколько категорий номеров:
| Категория номера | Описание |
| Одноместный стандарт | Номер площадью 14 м² с односпальной кроватью, холодильником и собственным балконом с видом на парадный вход. |
| Двухместный стандарт | Номер площадью 14 м² или 18 м² с 2 односпальными кроватями, холодильником и собственным балконом с видом на горы. |
| Одноместный улучшенный стандарт | Номер площадью 14 м² или 18 м² с односпальной кроватью, холодильником, рабочим столом и собственным балконом с видом на парадный вход или горы. |
| Комфорт | Просторный двухкомнатный номер площадью 32 м² с большой двуспальной кроватью и диваном, допускает размещение до 4 человек. По запросу бесплатно предоставляется детская кроватка. В номере есть собственный балкон с видом на парадный вход или горы. |
| Люкс | Просторный двухкомнатный номер площадью 32 м². Собственный балкон с видом на парадный вход. Постояльцам предоставляются халаты и тапочки. |
Проживание в санатории «Русь» в городе Горячий Ключ возможно без лечения на горячих источниках, в этом случае размещение стоит от 1260 руб. в будний день. При выборе программы санаторно-курортного лечения стоимость зависит от вида путевки.
Видео о горячих источниках в Горячем Ключе
Обзор курорта в Горячем Ключе: