Отдых на термальных источниках станет прекрасным времяпрепровождением в любое время года, ведь здесь тепло и летом, и зимой. Такой отдых позволит не только расслабиться и получить зарядиться энергией и положительными эмоциями, но и оздоровиться как телом, так и душой. В России термальными источниками славятся в первую очередь Краснодарский край и республика Адыгея.

Общая информация

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи чаще всего упоминаются вместе, так как их границы крайне плотно прилегают друг к другу: Адыгея, хотя это и самостоятельная республика, со всех сторон окружена территорией Краснодарского края, она находится как бы внутри него. Отдых на термальных курортах юга России считается одним из самых доступных, но вместе с тем и качественных, в Европе.

Термальными обычно называют подземные источники, которые подогреваются естественным путем в недрах земли и под давлением выходят на поверхность. Термальные воды могут иметь температуру от +20 Со до +100 Со, в зависимости от чего они разделяются на теплые, горячие и очень горячие. Источники Краснодарского края и Адыгеи в большинстве своем имеют температуру выше +20 Со.

Однако главная ценность термальных источников все же – не в температуре, а в их химическом составе: по пути на поверхность воды насыщаются всевозможными полезными для здоровья веществами и превращаются в эффективнейшее лечебное средство.

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы

В последнее время все больше туристов предпочитают отдых на термальных источниках Краснодара и Адыгеи отдыху на черноморском побережье, и тому есть несколько причин.

Перечень:

  1. Первая причина – конечно, польза для здоровья, ведь геотермальные источники обладают огромным как профилактическим, так и лечебным потенциалом. Люди без каких-либо серьезных проблем на таких источниках могут поднять свой иммунитет, избавиться от усталости, даже хронической. Крайне эффективны термальные воды в случае сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений нервной системы, а также урологических и гинекологических проблем. В отличие от родоновых вод, в которых нельзя находится больше 15 минут за сеанс, в термальных можно полноценно купаться и больше получаса;
  2. Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи намного безопаснее Черного моря, во-первых, потому что на термальных источниках невозможно утонуть, так как это все же бассейн, пускай и большой, а значит, можно расслабиться и не переживать, например, о том, что ребенка смоет волной. Во-вторых, в отличие от черноморской воды, бактериологические показатели которой нередко зашкаливают, вода термальных источников совершенно безопасна, ведь глубина скважины в ее случае нередко даже больше скважины с чистейшей артезианской водой. К тому же за ее составом постоянно следят, как и за безопасностью вокруг бассейна;

    Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы
    Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи хороши тем, что они безопасны и за водой постоянно следят.
  3. На геотермальных источниках сезон длится круглый год, а не только в летние месяцы. Отдых на таких курортах для многих даже приятнее именно зимой: на улице идет снег, а ты плаваешь в теплой воде, нагретой до комфортных в +38 Со;
  4. На морских курортах обычно людно и шумно, а на термальных – тихо и спокойно, вероятно, из-за того, что термальные воды умиротворяющее действуют на отдыхающих, именно поэтому для тех, кто хочет отдохнуть от суеты, они подойдут идеально;
  5. Экологичность термальных источников – вот еще одна причина выбора именно такого вида отдыха. Термальные курорты, как правило, расположены в чистых горных районах, которые окружают разве что посевные поля: никакой промышленности, никаких выхлопных газов, только чистый и целебный воздух.

Минус у отдыха на термальном курорте есть разве что один – отсутствие настоящего свободного моря, которое, несмотря на все свои недостатки и опасности, все же остается крайне желательным местом отдыха.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Метро Нижний Новгород. Схема, карта, описание.

Где находятся

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи можно разделить на несколько групп в зависимости от района, которому они принадлежат.

Первая группа источников, а соответственно и курортов, расположилась в Мостовском районе, недалеко от поселка Мостовской. Именно здесь находятся знаменитые базы «Распутин» и «Кремневые термы», а также «Аква-Вита», «Жемчужина предгорья» и некоторые другие.

Все базы расположены либо в самом поселке, либо буквально в паре километров от него, соответственно, чтобы добраться до какой-либо из мостовских баз, стоит сначала приехать в Мостовское, а из него уже отправляться в свое конечное место отдыха.

До самого же поселка можно доехать либо на машине, либо на поезде, который ходит сюда как из краснодарских городов, например, из Сочи, Краснодара, Ейска и других, так и из многих городов страны, например, из Москвы, Санкт-Петербурга, Уфы и других.

Однако самым целебным местом Краснодарского края, пожалуй, можно считать Белореченский район: бассейны бывшего профилактория «Солнечный» содержат чуть ли не всю периодическую таблицу. Бывший «Солнечный» находится на хуторе Кубанский, до которого можно на машине добраться из Белореченска меньше чем за полчаса, до самого же Белореченска можно доехать на поезде.

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы

Вторым по популярности считается Апшеронский район, который в свою очередь можно также разделить на несколько «термальных локаций». Первая из них расположилась в Нижегородской станице недалеко от Гуамского ущелья, ее центром считается база «Водолей». Другая «термальная точка» находится в самом Апшеронске, и центр ее – загородный клуб «Комарово».

Апшеронский район славится тем, что его воды содержат в том числе и ионы серебра. Чтобы добраться до одной из баз района, нужно сначала добраться на самолете или поезде до Краснодара, а оттуда на автобусе или машине до самого Апшеронска. Первый, правда, ходит всего 2 раза в день: в 10-00 и в 16-00.

Несколько баз есть и в Лабинском районе, одна из них – санаторий «Лаба» прославилась своим лечебным аквапарком. До Лабинска из Краснодара можно доехать на машине, поезде и автобусе, которых по этому направлению в день ходит порядка 10. Поездом и машиной можно добраться и из многих других городов.

Довольно много, больше 50, термальных источников находится на территории Сочи. Именно в сочинском районе расположилось самое крупное в России бальнеологическое, то есть основанное на лечении минеральной водой, объединение «Мацеста». Достаточно термальных источников и в Адыгее, ведь ее территория гористая и имеет множество выходов для геотермальных вод.

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы

Самыми популярными считаются «Кедровый бор» в поселке Цветочный, «Белые ночи» и «Аква-Термо» в поселке Тульский. Удобнее всего добираться до курортов Адыгеи на личном автомобиле, так как в некоторые частях республики транспортная инфраструктура развита довольно плохо.

До Майкопа и Камменомостского можно добраться на автобусах из Краснодара и Белореченского, также на автобусе можно доехать до Даховской и Гузерпиля, правда, уже из Майкопа.

Температура и состав воды

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи имеют различные температуры и состав. Большинство термальных вод на этой территории относится к горячим, то есть имеют температуру от +37 °С до +50 °С, нередко вода специально охлаждается до комфортных +38 °С, как, например, в адыгейских «Белых ночах», где изначальная температура источника – около +90 °С.

На базах отдыха обычно несколько бассейнов с различными температурными режимами. Химический и газовый состав термальных вод сильно варьируется от источника к источнику. Например, воды в Лаго-Наки содержат натрий, хлориды и гидрокарбонаты. Эта база прекрасно подходит для щадящего лечения, так как вода источника минерализирована довольна слабо.

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы

Воды «Кедрового бора», помимо натрия и гидрокарбонатов, насыщены также мягкой кислотой. Лечебные свойства вод в «Белых ночах» обусловлены содержанием в них щелочей. Источник в «Хаджохе» богат натрием, кремнием и магнием.

В целом, практически на всех термальных курортах состав воды различен, абсолютным рекордсменом являются, пожалуй, воды Белореченского района, ведь в них содержится практически вся периодическая таблица.

Сезон, лучшее время для посещения

Сезон на курортах с термальными источниками продолжается круглый год, и выбор времени для отдыха зависит только от личных предпочтений туриста. Кто-то выбирает для отдыха на термальных водах летний сезон, чтобы насладиться также сезонными фруктами и овощами, а также приобрести золотистый загар.

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы

Тот же, кто хочет с комфортом осмотреть все достопримечательности округи, выбирает весенне-осенний период. Любители горно-лыжного отдыха предпочитают зимний период, который также зачастую выбирают и те, кого завораживает возможность поплавать в открытом теплом бассейне, когда на улице идет снег.

Медицинские показания и противопоказания

У вод термальных источников очень широк спектр использования: это и ванные, и душевые процедуры, и купание в бассейнах, а также прием внутрь и промывания. Термальные воды помогают укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ и кровообращение.

Бальнеологическая медицина оказывает благоприятное воздействие при лечении нарушений и заболеваний самого разного характера:

  1. Сердечно-сосудистые заболевания: различные виды склеротических поражений, нарушения в работе клапанов сердца и крупных сосудов, нарушение кровообращения, ишемическая и гипертоническая болезнь;
  2. Проблемы с дыхательными путями, например, хронические бронхиты;
  3. Недуги, связанные с мочеполовой системой: репродуктивная дисфункция, простатит, тригонит, сальпенгит, параметрит, различные спайки, оофорит;
    Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы
  4. Нарушения пищеварительной системы, в том числе гастриты разной степени, хронические желудочные язвы, хронические колиты и другие заболевания толстой кишки, болезни печени и желчного пузыря;
  5. Кожные проблемы: экземы различного происхождения, псориаз, а также преждевременное, вызванное различными факторами, старение кожи;
  6. Восстановление опорно-двигательной системы;
  7. Нарушения нервной системы: неврозы различного происхождения и проявления, дистонии, вибрационная болезнь.

Гидромассаж эффективен в следующих случаях:

  • остеоартроз и остеохандроз, остеопароз;
  • хроническая усталость;
  • целюлит и ожирение;
  • невралгия и депрессивные состояния;
  • вигето-сосудистая дистония, мигрени;
  • половая дисфункция и геморрой;
  • воспаление слизистых, например, ларингит и фарингит.

Тем не менее, есть у бальнеологического лечения и противопоказания:

  1. Некоторые онкологические заболевания и злокачественные опухоли;
  2. Некоторые болезни в период обострения, например, острый панкреатит, тяжелая гипертония и диабет;
    Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы
  3. Недавно перенесенный инсульт или инфаркт также считается противопоказанием;
  4. Эпилепсия;
  5. Инфекционные заболевания;
  6. Также не рекомендуется посещение термальных источников беременным, начиная со 2 триместра, и детям до полутора лет.

Чтобы отдых на термальных источниках принес только пользу, нужно придерживаться рекомендаций своего врача, а также помнить и о том, что купаться в термальных источниках стоит не дольше 30-45 минут, не больше 3 раз в день.

Также во время купания лучше не погружаться в воду вместе с головой, иногда лучше также оставить над поверхностью и область сердца. Перед процедурой должно пройти не меньше пары часов после последнего приема пищи.

Базы отдыха

Среди термальных лечебниц Краснодарского края и Адыгеи каждый легко найдет подходящий для себя вариант.

«Распутин»

Одна из самых популярных термальных баз отдыха Краснодарского края – база Распутин в Мостовском районе, точный адрес базы – поселок Мостовский, улица Шевченко 88. На территории комплекса есть несколько термальных бассейнов различной температуры, гидромассажеры, спа-комплекс с баней, сауной и различными видами массажа. Кроме того, термальная вода подается и в сами номера комплекса.

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы

Комплекс предлагает следующие типы размещения:

«Эконом» Небольшой номер на первом этаже с двуспальным раскладываемым диваном, теплыми, полами, отдельным санузлом. 4000 руб.
«Стандарт» Номер площадью в 16 м2, с 1 двуспальной или 2 односпальными кроватями. Также в номере – теплые полы, санузел с душем или ванной, кухонный уголок с чайником, холодильником и столом, телевизор. 5000 руб.
«Увеличенный стандарт» Номер с увеличенной до в 30 м2 площадью, с 1 двуспальной или 2 односпальными кроватями размера «king-size». Можно добавить еще 2 спальных места. Также в номере – теплые полы, санузел с душем или ванной, кухонный уголок с чайником, холодильником и столом, телевизор. Номер отлично подойдет для отдыхающих с детьми. 6000 руб.
«Улучшенный стандарт» Номер площадью в 32 м2, с двумя или одной кроватями и раскладывающимся диваном. Также в номере – теплые полы, своя ванная комната, кухонный уголок, телевизор. Номер разделен на 2 комнаты. 7000 руб.
Вилла Внутри виллы находится 2 большие спальни и огромная кухня-гостиная со всеми необходимыми принадлежностями. На вилле есть также несколько диванов, каждый из которых при необходимости можно разложить. Своя крытая парков и беседка с мангалом. Площадь дома – 88 м2. 20000 руб.

В стоимость номера, помимо проживания, включены также парковка, завтрак по системе «шведский стол» и посещение бассейнов.

«Хуторок»

База отдыха «Хуторок» находится также в Мостовском районе, точный адрес – улица Шевченко 119. База отдыха «Хуторок» предлагает не только комфортные номера, но и 6 термальных бассейнов, 3 бассейна с гидромассажерами, оборудованные беседки и мангальные зоны, бани и сауны, а также бильярдные и детские площадки.

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы

База отдыха предлагает следующие типы размещения:

Номер первой категории Однокомнатный двухместный номер с телевизором, личным санузлом, холодильником и сплит-системой. 2750-3500 руб. во все дни и в субботу соответственно
Увеличенный номер первой категории Двухкомнатный двухместный номер с телевизором, личным санузлом, холодильником и сплит-системой. 2350-2750 руб.
Семейный номер первой категории Трехкомнатный четырехместный номер с телевизором, личным санузлом, холодильником и сплит-системой. 4000-5000 руб.
Прокат вагончика на день Однокомнатный вагончик с диваном, столом, лавочкой, холодильником и чайником. 700-800 руб.

Купание в бассейне в стоимость номера не включено, за него необходимо заплатить отдельно: 200 руб. за ребенка и 400 руб. – за взрослого.

«Кремневые термы»

«Кремневые термы» в станице Ярославской можно считать базой отдыха довольно высокого уровня. Точный адрес базы – улица Чапаева 2. На базе отдыха, которая также именуется СПА-комплексом, помимо номеров разных категорий, есть также термальные бассейны, бюветы с минеральной питьевой водой, караоке-бар, несколько спортивных площадок.

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы

Стандарт «Лайт» Стандартный двухместный номер площадью в 20 м2 со всеми удобствами, при необходимости можно добавить спальное место. от 6900 руб.
«Улучшенный стандарт» Семейный номер четырехместный номер со всеми удобствами, с двухместной кроватью и раскладывающимся диваном. Площадь номера — 36 м2. от 8400 руб.
«Стандарт Полулюкс» Двухкомнатный номер с двумя балконами площадью в 40 м2. В номере комфортно может разместиться 4 человека. от 10800 руб.
Эко-домик Отдельный деревянный однокомнатный домик площадью в 25 м2 с отдельной террасой. от 9800 руб.
Шале «VIP-усадьба» Двухэтажный коттедж с кухней и гостиной на первом этаже и тремя спальнями – на втором. У коттеджа также есть собственная терраса и баня. Площадь коттеджа – 100 м2, на которых может комфортно разместиться до 12 человек. от 33900 руб.

В стоимость номеров включены также завтрак и обед по системе «шведский стол», купание в бассейне, минеральная вода, посещение мини-сауны и спортивных площадок комплекса.

Достопримечательности и развлечения

Многие выбирают для посещения термальных источников весну или осень, чтобы совместить лечебную программу с программой культурно-развлекательной, ведь в Адыгее и Краснодарском крае множество интересных мест, которые стоит посетить. В зависимости от расположения выбранной базы отдыха, можно посетить, например, некоторые из следующих мест.

Экскурсия на завод Абрау-Дюрсо

Можно отправиться на известный во всей России завод игристых вин Абрау-Дюрсо в одноименном поселке, откуда первая партия шампанского ушла еще в конце XIX в. Экскурсия начинается с рассказа об истории завода и его основателях, который заканчивается документальным фильмом об Абрау-Дюрсо.

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы

После посетителей ведут в виноградники, чтобы рассказать об условиях выращивания главного ингредиента. Затем экскурсия отправляется на завод, где знакомится с процессом и технологией производства напитка. Программа продолжается в винных погребах на глубине в 26 м и заканчивается дегустацией. Стоимость экскурсии – 900 руб.

Парк Сочи

Тем, кто отдыхает неподалеку от Сочи, стоит выделить время на величественный и масштабный Олимпийский парк, где находятся все сооружения и арены олимпиады, а также олимпийская деревня, после соревнований превратившаяся в санаторно-курортный комплекс «Сочное».

Вход в парк бесплатный, однако площадь его столь велика, что для передвижения по его территории предлагают арендовать электромобиль за 300 руб.

Водопады Руфабго

Одна из самых живописных и посещаемых достопримечательностей Адыгейских гор – водопады Руфабго. Тем, кто отравился в отпуск в Адыгею, стоит непременно посетить это великолепное место. Вдоль ручья Руфабго расположилось более 10 водопадов разного размера, самый большой из них – «Шнурок», или «Девичья коса», его высота – более 20 м.

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы

Водопады находятся недалеко от поселка Каменномостского, а вход на их территорию будет стоить 400 руб. для взрослого и 200 – для ребенка.

Атамань

В Темрюкском районе Краснодарского края есть этнографический музей под открытым небом, рассказывающий об истории, жизни и быте Кубани и кубанских казаков. Есть в музее и дом кузнеца, и купеческий дом, и дом обычного казака, а также трактир, школа и многое другое, ведь площадь музея – больше 20 Га.

Практически все экспонаты музея настоящие, а не воссозданные, а еще все их можно трогать. В «Атамани» есть несколько аутентических харчевен, а также хата винодела. Входной билет обойдется в 400 руб. для взрослого и в 200 – для ребенка.

«Тетис»

Совместить приятный отдых с полезным можно отправившись в высокогорный парк «Тетис» в поселке Каменномостский. Парк расположился на склонах Уна-Коз, чьи вершины достигают высоты больше 1000 м. «Тетис» занимает площадь примерно в 50 000 м2, на которых размещены многочисленные канатные маршруты и аттракционы.

Термальные источники Краснодарского края и Адыгеи. Базы отдыха, цены и отзывы

Единого билета для посещения парка нет, вход свободный, а стоимость аттракционов варьируется от 100 руб. до 4000 руб.

Краснодарский край и республика Адыгея – прекрасные места где можно провести незабываемый отпуск, ведь здесь можно сочетать самые разные типы отдыха: и морской, оздоровительный на термальных источниках, и познавательный на различных экскурсиях, и даже экстремальный в высокогорных парках.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о термальных источниках Краснодарского края и Адыгеи

Термальные источники Адыгеи, обзор и особенности:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here